Tốt cho phụ nữ mang thai và em bé
Một trong những lợi ích đáng chú ý của hạt óc chó là có khả năng ngăn chặn những cơn buồn nôn khi mang thai của các mẹ bầu.
#hatoccho #quaoccho #nusefood
Sử dụng quả óc chó khi mang thai giúp bổ sung Omega 3, Axit Amin L-Arginne, phốt pho và Vitamin E. Trong đó hàm lượng Omega 3 gấp ba lần trong cá hồi, giúp đại não của thai nhi và trẻ nhỏ phát triển toàn diện.
Quý khách hãy đăng ký để nhận Khuyến Mãi bên dưới của nhà cái Fi88
Theo khoa dinh dưỡng y tế công cộng tại Mỹ, sử dụng quả óc chó khi mang thai sẽ giảm 50% nguy cơ các bệnh dị ứng ở trẻ em.
3. Quả óc chó thực phẩm tốt cho trí não
Các cuộc nghiên cứu đã chỉ ra axit béo Omega 3 có trong quả óc chó giúp duy trì chất béo cấu trúc, loại chất này chiếm đến 60% bộ não.
Bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết sẽ giúp tăng cường trí nhớ, đồng thời giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm cũng như các vấn đề về hành vi.
Đặc biệt là bổ não, do chứa nhiều DHA và giàu Omega 3, đây là một loại chất không thể thiếu cho sự phát triển của não bộ.
4. Đem lại giấc ngủ ngon hơn
Melatonin trong cơ thể chúng ta hoạt động như một liều thuốc ngủ, khi cơ thể hoạt động quá sức và mệt mỏi thì melatonin sẽ được sản xuất ra nhằm “ru” cơ thể ngủ. Tuy nhiên, vì nhiều lý do mà melatonin không được sản xuất hoặc sản xuất số lượng quá ít sẽ khiến bạn khó ngủ hoặc ngủ không ngon. Khi ăn quả óc chó, cơ thể bạn sẽ được cung cấp thêm melatonin một cách tự nhiên, giúp bạn dễ ngủ hơn, ngủ ngon hơn, sâu giấc hơn.
5. Quả óc chó giúp kiểm soát bệnh tiểu đường
Các chuyên gia thuộc Đại học Wollongong (Úc) nghiên cứu: mỗi tuần ăn hạt óc chó khoảng 30g trong vòng ít nhất 1 năm, sẽ giảm nguy cơ bệnh tiểu đường loại 2 khoảng 30% so với những người không bao giờ ăn các loại hạt.
Với người béo phì nguy cơ bệnh tiểu đường là khá cao.
Khảo sát được thực hiện ở 50 người bị thừa cân mắc bệnh tiểu đường, chia làm 2 nhóm: một nhóm được bổ sung quả óc chó vào chế độ ăn, nhóm còn lại ăn theo chế độ ăn ít chất béo.
6. Hạt óc chó giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Trong quả óc chó có chứa chất chống oxy hóa Polyphenol giúp ngăn ngừa các cục máu đông nguyên nhân chính gây ra các cơn đau tim.
Chất này kết hợp với Omega 3, các loại vitamin, chất xơ và khoáng chất sẽ giúp loại trừ cholesterol xấu trong cơ thể, là tác nhân ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tim mạch.
7. Giảm nguy cơ ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt, tuyến tụy
Ung thư là một nhóm các bệnh đặc trưng bởi sự phát triển tế bào bất thường.
Nhiều loại ung thư có thể được ngăn ngừa bằng cách ăn uống lành mạnh, tập thể dục và tránh những thói quen không lành mạnh.
Axit ellagic là hợp chất chống oxy hóa rất hữu ích trong cuộc chiến chống ung thư, giúp tăng cường hệ miễn dịch và có thể giúp bệnh nhân ung thư nhanh chong phục hồi trong giai đoạn hóa trị hay xạ trị.
Quý khách hãy đăng ký để nhận Khuyến Mãi bên dưới của nhà cái Fi88
8. Quả óc chó giúp làm giảm huyết áp
Huyết áp cao hay thấp đều không tốt cho cơ thể.
—————————————————————————————————————————————-
Hotline: 0896671878
Website:
Youtube channel:
Fanpage:
Shopee:
Sendo:
—————————————————————————————————————————————-
Các bạn ủng hộ nhà thuốc có thêm kinh phí duy trì hoạt động. Xin cám ơn rất nhiều !
THÔNG TIN DONATE:
👍 Ngân hàng Vietcombank( VCB):
+ Số tài khoản: 0531002508894
+ Tên tài khoản: NGUYEN HUU THINH
+ Chi nhánh: Bình Thạnh
👍 Donate qua Paypal:
—————————————————————————————————————————————-
Thấy hay hãy like, share, comment and subscribe để ủng hộ nhà thuốc ra thêm nhiều clip chia sẽ bệnh cho mọi người!
thuốc đông y cổ truyền, thuoc dong y co truyen, thuocdongycotruyen.com, nhà thuốc thân thiện, hạt óc chó có tác dụng gì, quả óc chó có tác dụng gì, đông y, y học cổ truyền, thuốc đông y, hạt óc chó, quả óc chó, hat oc cho, qua oc cho, hạt óc chó rang đường, hạt óc chó ăn như thế nào, quả óc chó trị bệnh gì, sữa hạt óc chó, cách làm sữa hạt óc chó, tác dụng quả óc chó, hạt óc chó tươi, hạt óc chó hôi dầu, cách ăn hạt óc chó, hạt óc chó cho bà bầu, hạt óc chó làm món gì
Xem Thêm Bài Viết Mẹo Vặt Khác: https://hansbreuer.com/meo-vat
Nguồn: https://hansbreuer.com/
